Поиск
  • Таисия Иванникова

Осуждение



Все поведение, защиты и паттерны - следствие нашего жизненного опыта. Наш мозг даёт сигнал на то или иное действие т.к. считает, что именно такая реакция, на определенное условие, правильная и более безопасная, потому что когда-то именно это помогло. Зачастую, эти сценарии неправильные, дисфункциональные и давно уже не только не помогают, но и делают только хуже. От таких поведенческих рефлексов нужно избавляться - выстраивать новые цепочки «Стимул- Реакция». Часто, мы осуждаем людей за их поступки, только потому, что не понимаем их стимулов. К сожалению, живя в мире, где никто не хочет раскрывать душу, перестаёшь даже стараться понять, что происходит у человека в голове, а только смотришь на его поступки. И это настоящая беда. Мы не умеем разговаривать и не пытаемся понять друг друга. Порой, семейные отношения больше похожи на механизм - все просто выполняют свои функции и все нормально до того момента пока кто-то не начнёт сбоить. А вместо попытки понять причину сбоя, для многих людей, проще заменить или вовсе удалить этот элемент. Вы можете принимать или не принимать те или иные поступки. Но можно ли осуждать, если не знаешь стимула? Осуждение - это всего лишь защита, которая помогает сохранить наши «хорошие» и «плохие» паттерны. И не более того.

#паттерны #поступки #осуждение #сценарии #стимул #реакция #принятие #защита #психология #психолог #дпдг #арттерапия #психологическаяпомощь #pshelp #опыт

Просмотров: 16

+7(909)626-30-33

©2020 Таисия Иванникова. Сайт создан на Wix.com